Pour en finir une bonne fois avec la clope
L’hypnose est plus efficace que d’autres méthodes dans le domaine de l’arrêt du tabac. C’est même certainement la méthode la plus efficace, Les substituts nicotiniques ne font qu’envoyer de la nicotine dans le sang, pour, amener un sevrage du tabac.
On ne réalise pas un sevrage chimique en délivrant la même substance que celle dont on veut se sevrer
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La nicotine a un potentiel addictif très faible et qui disparait rapidement (3 à 4 jours)
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La nicotine n’est pas responsable de la dépendance au tabac.
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C’est-à -dire que la dépendance au fait de fumer ne tient guère aux substances chimiques inhalées, mais plutôt à la manière de consommer, et aux associations inconscientes qui se greffent dessus.
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La plupart des gens commencent à fumer pour faire comme les autres, et continuent à fumer pour évacuer leur stress, s’offrir un plaisir, ou gérer leurs émotions. La cigarette est donc liée à des mécanismes mentaux qui maintiennent la dépendance.
L’arrêt du tabac optimise le fonctionnement du cerveau. Il n’y a plus de symptômes de sevrage. L’hypnose permet d’éliminer les habitudes des fumeurs, sans prendre de poids, ni de produits de substitution. Elle offre un taux de réussite de 96%.
Comment fonctionne le programme « STOP TABAC AVEC L’HYPNOSE » ?
Il se déroule en 3 séances :
1ére séance /
Nous échangeons sur vos habitudes de fumeurs… nous faisons connaissance.
Nous planifions la bonne date où vous vous arrêterez de fumez. (Parfois, nous pouvons voir que vous êtes prêt à stopper le tabac dès ce premier rendez-vous.)
Nous faisons une séance d’hypnose préparatoire.
Durée : entre 1h30 à 2h.
2éme séance /
Une semaine après notre 1er rendez-vous, le jour J de votre arrêt du tabac !
Nous faisons la séance d’hypnose « stop tabac »
Durée : 1h30
3éme séance /
15 jours après notre 2éme séance.
Nous nous revoyons pour analyser comment s’est déroulé votre arrêt du tabac et consolidons ce changement, par une dernière séance d’hypnose.
Je reste pendant tout ce temps disponible et à votre écoute, tout aussi bien par téléphone ou par mail.
